THERABAND阻力带初学者套件

17.19美元 - 18.63美元

$乳胶产品$

产品符号定义

$乳胶产品$
本品含有天然胶乳可能会引起过敏反应。
出于健康考虑不能接受退换货卫生用品。
这一项是从维度上考虑的超大包裹或需要卡车运送．额外运费将在订购时计算。
此项目分类为有害物质．只能从地面运输-限制从空中。额外运费将在订购时加收。
这个产品有一个减肥评级．
如有任何问题，请联系客户支持，电话:1.800.323.5547或电子邮件:bet金博宝官网
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专为上半身和下半身阻力练习和调色，调理，力量训练，或恢复主要肌肉群
改善姿势和心血管健康，增强运动功能和力量，防止摔倒，减少疼痛和血压
彩色渐进系统可以让你直观地识别你的进步，并跟踪你的进步，因为你的力量增加
重量轻，便于携带，易于储存，是哑铃和其他重量的替代选择
每个带子长5英尺
可在乳胶和乳胶无带选项和公认的原始系统的进步阻力训练超过25年

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细节

初学者工具包

THERABAND阻力带初学者套装是一套三个波段-黄色，红色和绿色。这些带提供的阻力磅范围从3.0磅。到6.7磅。为初学者制作，使用这一套力量训练，肌肉调理，和康复的目的。THERABAND阻力带为肌肉和关节提供正负两种力量，旨在增强和调节所有主要肌肉群。随时随地使用这些带子进行上下身体的锻炼。轻巧灵活的设计非常适合旅行，易于储存。颜色渐进系统可以让你在视觉上认识到进步，并鼓励你实现目标。

想要更激烈的锻炼?试THERABAND电阻带先进套件!

上半身和下半身练习

THERABAND阻力带初学者套装中提供的三个渐进阻力带非常适合上半身和下半身的锻炼。上半身练习包括肩外展、肘后踢、直排和倒立飞。阻力带硬举是一种非常适合下半身康复和力量训练的下半身运动。

彩色编码的渐进抵抗

彩色编码的渐进阻力系统非常适合直观地跟踪进度和改进。当你开始加强和恢复你的肌肉，移动到下一个阻力水平。THERABAND阻力带有适合所有年龄和健身水平的用户的级别。当你正在做的练习变得更容易时，移到下一个颜色。

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原始可信进程™系统

弹性阻力和扭矩
弹性阻力是一种独特的阻力训练类型，与其他传统形式相比，如等张或等速阻力。由橡皮筋或油管提供的阻力是基于橡皮筋或油管被拉伸的量。这种阻力可以用磅/千克的力来测量，这取决于管带或油管从其静止长度拉伸的百分比;这就是所谓的力伸长。

不管带子或油管在拉伸之前有多长，在拉伸长度处产生的力取决于伸长率。例如，最初2英尺(60厘米)长的绿色带被拉伸到4英尺(120厘米，其静息长度的两倍)是100%伸长率。因此，在该延伸率下，带子的阻力为4.6磅。在临床范围内(棕褐色到黑色)，每一步都代表持续增加25%的拉力，在高级范围内(银质和金质)增加40%。

由Juan Carlos Colado开发，博士，瓦伦西亚大学，瓦伦西亚，西班牙
1.Colado等，2012。中国机械工程学报，26 (11):3018-3024
2.Colado等，2014。《运动科学医学》13:758